Préparation à la naissance en piscine

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Les séances en piscine peuvent être combinées avec des séances de préparation à la naissance dites "classiques"

Dans un contexte convivial et ludique, elles permettent de se détendre, de s'assouplir et de se tonifier en douceur,

tout en travaillant le souffle en vue de la naissance.

En pratique:

Les séances durent de 45 minutes

Le lundi à 17h15

Coût : participation aux frais de location du bassin : 5€/ séance à me régler directement (sauf CMU, ACS, AME)

Séances prise en charge à 100% par la CPAM
Séances supplémentaires 15 euros

NB: CB non acceptée à la piscine, prévoir chèque ou espèces

Je serai malheureusement dans l'obligation d'annuler la séance au dessous de 3 participantes.

Les rendez vous se prennent lors de l' entretien prénatal qui est à prévoir au 4e mois de grossesse, il faut donc s'en préoccuper dès la déclaration de grossesse, (ou à défaut dès que possible) même si à ce moment là celà vous parait loin.

A prévoir:

Le bonnet de bain est obligatoire, vous pouvez également prévoir des lunettes et un pince nez si vous le souhaitez.

Il vous sera demandé d'oter vos bijoux et de prendre une douche avec shampoing avant de débuter la séance.

Localisation: Pôle de rééducation Saint-Hélier à Rennes

Balnéothérapie du Pôle Saint-Hélier

54 rue saint Hélier - 35000 RENNES

Accès :

En voiture par rue St Hélier, vous pouvez utiliser le parking, ensuite porte C, balnéothérapie au RDC sur la droite.

À pied côté gare: entrée par avenue des Français libres, entrée du centre de santé : porte D, balnéothérapie au RDC sur la gauche.

À pied par la rue saint Hélier: Par entrée principale à pied: faire le tour par la gauche du bâtiment : RDC, porte D

A prévoir:

Cadenas pour le vestiaire

Bonnet de bain obligatoire, pas de bijoux, ni de maquillage

Douche avec shampoing avant d’accéder au bassin

Contre indications: infections ORL, dermatologique, urinaire ou gynécologique, menace d’accouchement prématuré, allergie au chlore, épilepsie.

Activité pratiquée par Audrey Horvat

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